Aplicativo de Mindfulness para Pacientes
O Velindre Mindfulness App é uma ferramenta desenvolvida para auxiliar pacientes do Velindre Cancer Centre, focando em exercícios de mindfulness e relaxamento. Este aplicativo é gratuito e pode ser utilizado por qualquer pessoa que busque melhorar sua saúde mental e bem-estar, especialmente em momentos de tratamento hospitalar. Com uma interface acessível, os usuários são guiados por sessões de exercícios projetadas para reduzir a ansiedade e promover uma sensação de calma e equilíbrio emocional.
Além de ser uma excelente opção para pacientes, o aplicativo também é aberto ao público em geral, permitindo que qualquer pessoa se beneficie de suas práticas. Através de uma série de exercícios bem estruturados, o Velindre Mindfulness App se destaca como um recurso valioso para aqueles que buscam apoio emocional durante períodos desafiadores, oferecendo uma maneira prática e eficaz de cultivar a atenção plena e o relaxamento.
